Konseling adalah salah satu metode talking terapi (terapi yang dilakukan dengan cara bicara/bercerita) dimana seseorang menceritakan permasalahannya kepada orang lain (yang dipercaya dapat membantunya) Konseling dilakukan pada suatu tempat yang aman serta bersifat rahasia.
Pengertian permasalahan disini bisa berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Bisa dikatakan secara general konseling adalah suatu proses dimana seseorang merasa perlu bantuan orang lain ketika dia ingin merubah/memperbaiki sesuatu dalam dirinya/hidupnya.
Tugas seorang konselor BUKAN menasehati dan memberikan jalan keluar, melainkan dia akan mendengarkan dengan penuh empati permasalahan klien dan membuat klien nyaman untuk bercerita lebih dalam lagi agar bisa menemukan akar masalah klien dan membantu mengidentifikasi cara berpikir klien.
Tidak ada format khusus pada sesi konseling, setiap klien bisa berbeda penanganannya, di sesuaikan dengan problem klien.
Sesi konseling juga tidak harus selalu face to face (ketemu muka) atau one on one (satu konselor menangani satu klien), sesi konseling bisa berupa :
Face to face Counselling :
Ini adalah jenis konseling yang paling umum dan paling efektif, klien bertemu muka dengan konselornya, sehingga konselor bisa mendengarkan, meneliti, menganalisa dengan lebih detail semua ekspresi saat klien bercerita
Counselling by phone :
Sesi konseling bisa juga dilakukan dengan menggunakan telpon, akan tetapi kurang begitu efektif karena konselor tidak bisa merasakan secara langsung setiap emosi yang ada dan tidak bisa melihat ekspresi saat klien bercerita
Online Counselling :
Online konseling dilakukan melalui berbagai cara, ada yang menggunakan forum diskusi, messenger, video call, skype dan lain sebagainya. Jika memungkinkan alangkah baiknya jika online counselling dilakukan dengan menggunakan video call/skype sehingga konselor bisa melihat, mengamati dan ikut merasakan ekspresi klien
Individual/Group Counselling :
Konseling bisa juga di lakukan dalam suatu grup kecil dimana para klien memiliki problem yang hampir mirip. Konseling grup baik dilakukan jika klien merasa canggung atau tidak nyaman jika harus melakukan sesi one on one. Sesi grup juga bisa membuat klien merasakan dukungan dari teman-teman yang memiliki problem yang sama
disadur dari : http://www.counselling-directory.org.uk/what-is-counselling.html dan sumber lain yang terpercaya
Della Rosa
0855.7535.999
Student of Indonesian Academy of Psychotherapy, Counseling & Coaching
ZONA KONSELING 